Brot: VK-Lieken-dunkel
Lieken Urkorn
Menge:
197
kcal
Kohlenhydrate
41 g
Protein
6 g
Fett
1 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
197 kcal
Fett
1 g
Kohlenhydrate
41 g
Eiweiß
6 g
Portionsgrößen
100 g
197 kcal
1 Portion
(55 g)
108 kcal
So verbrennen Sie 197 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
56 Min.
🏃
Joggen
20 Min.
🚴
Radfahren
28 Min.
🏊
Schwimmen
25 Min.
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Brot: VK-Lieken-dunkel und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
